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2020年8月 8日 (土)

アスパラやら・・・・

体にいい食べ物

なんとなく、アスパラガス(グリーンを炒めたものでもホワイトの缶詰でも)を食すと、翌朝の血圧がちょっと安定している気分になっているので、ここのところよく食します
でも、市から行けと言われる毎年の健康診断にも物々しい状況の近所の医者へも行けないでいる
医者いらずの老人になれたらと、つくづく思う

梅雨明けとは言え・・・

梅雨明けの空とは言え、なんだかスッキリした青空じゃない。水蒸気で白く霞んでいる感じ。山で見る青空は、もっと綺麗なんだろうなぁ・・と、いつ行けるのかもわからない山へ思いを馳せる
気温が高けりゃ腰の痛みは出ないと思いきや、寒い時期より痛む。どういうことだろ。膝は痛むは腰は痛むはで、山歩きがずっと遠ざかっていく。くぅ~~~~~っ

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